top of page

Boloñesa vegana con queso de patata

INGREDIENTES: Soja texturizada( cantidad al gusto) Tomate natural Media cebolla Pasta al gusto Queso vegano o patata y levadura...

PAPA RELLENA VEGANA

INGREDIENTES: Patata hervida Soja texturizada Huevo duro (opcional) Cayena Medio pimiento verde Medio pimiento rojo Media cebolla Harina...

Snack sano y rápido

Sólo necesitas tener unos panecillos y medio aguacate

Ensalada de garbanzos y maíz

¿Necesitas preparar algo rápido para merendar / cenar / comer en la playa? Sólo necesitas tres ingredientes: AGUACATE GARBANZOS MAÍZ...

Snack saludable con mijo

¿Eres un amante fiel de la crema de cacahuete? Deja de comprarla en supermercados llena de grasas saturadas, aceite de palma, jarabes,...

Pasta con verduras y salsa teriyaki

INGREDIENTES: Pasta al gusto Verdura ( pimiento verde, zanahoria, calabacín, tomate) 3 cucharadas de salsa teriyaki PASO A PASO Hervimos...

Ensalada césar vegana

Cortamos una rodaja de berenjena gruesa y la pasamos por harina de garbanzos + agua y por último pan de maíz crujiente. La pasamos por la...

NACHOS CON QUESO DE PATATA

INGREDIENTES: 1 torta de fajita 3 cdas de levadura nutricional 4 o 5 patatas hervidas tamaño mediano 1 zanahoria cocida Pizca de sal Ajo...

TORTILLA DE POLENTA SABOR QUESO

Mezclamos : 800 gr de caldo vegetal 2 cdas de levadura nutricional 200 gr de polenta Calentamos en una olla el caldo y cuando esté...

Queso de patata

INGREDIENTES: 200 gr de patatas cocidas 1 zanahoria cocida Sal y pimienta al gusto Ajo y cebolla en polvo 2 cdas de cada 30 gr de...

Filetes rebozados (setas rebozadas)

LAS SETAS QUE NECESITAS DEBES USAR SON DE ESTE TIPO, YA QUE CON OTRAS NO TE QUEDARÁ FORMA DE FILETE. INGREDIENTES: Setas Harina de...

BOLITAS DE BRÓCOLI

INGREDIENTES: Medio brócoli Pizca de sal Queso crema al gusto Pan rallado para rebozar / cereales PASO A PASO Hervimos medio brócoli Lo...

PIZZA- FOCACCIA

INGREDIENTES 150 GR DE HARINA DE TRIGO 100 ML DE AGUA TIBIA 1 CDAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 1 CDA DE SAL 1 CDA DE AZÚCAR 2 CDAS DE...

ATÚN VEGANO

INGREDIENTES: 1/2 lata de garbanzos cocidos limpios. 1 trozo de alga nori ( el alga con el que se cubre el sushi) PASO A PASO Triturarlo...

Seitán casero con salsa teriyaki

PASO A PASO Trocear el seitán en tiras Pasarlo por la sartén y añadirle la salsa teriyaki junto con semillas de sésamo tostado. Listo.

FOCACCIA CASERA

INGREDIENTES 150 GR DE HARINA DE TRIGO 100 ML DE AGUA TIBIA 1 CDAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 1 CDA DE SAL 1 CDA DE AZÚCAR 2 CDAS DE...

DURUM VEGANO CON SEITÁN CASERO

INGREDIENTES: Tiras de seitán casero. Receta sin tiempo de reposo aquí 1 lata de maíz 4 Tiras de remolacha Lechuga 1 Tomate Queso...

Garbanzos con berenjena y champiñones al curry

INGREDIENTES: 1 trocito pequeño de berenjena Medio bote de garbanzos cocidos pequeños o bien un puñado de garbanzos previamente activados...

bottom of page