¿Te apetece algo frío y no quieres pecar con un helado lleno de calorías? Bate sandía y añádele hielo picado para hacer un buen...

Aprovechamos verdura que nos quedaba en la nevera para preparar un buen entrante saludable. Sólo hemos necesitado: Medio calabacín 1...

Para tu salsa necesitas: 1 zanahoria queso fresco batido light/ nata de cocinar 1 / 2champiñones Pizca de sal Triturarlo todo en un...

Ponemos a hervir las lentejas y añadimos : Un patata troceada en partes grandes Medio pimiento verde Media cebolla 2 ajos enteros un...

INGREDIENTES: Cuscús Verdura al gusto PASO A PASO Hervir cuscús Sofreir o hacer al horno la verdura cortada en tiras Listo Para tomarlo,...

¿Te apetece algo de picar y no quieres pecar con la típica bolsa de patatas fritas?Aquí te dejo un ejemplo de pica- pica saludable. Sólo...

PARA EL SMOOTHIE: Mezclamos leche de avena + frutos rojos + 3 dátiles + hielo picado y listo. Las cantidades varían según si quieres que...

PARA ESTA RECETA USAMOS: -Pan de espelta aquí -Frankfurt vegano aquí -Queso ricotta vegano aquí Además le añadimos, cebolla, tomate y...

INGREDIENTES: 1 coliflor en crudo 1 huevo 1 lata de tomate natural soja texturizada PASO A PASO: Rallar la coliflor en crudo y especiar...

¿ A quién no le apetece tomar unas patatas bravas en verano en compañía? Pues aquí te dejo una receta fácil y sencilla para que puedas...

INGREDIENTES: 2 litros de leche descremada/ de avena jugo de 2 limones 1 colador finito o un trapillo para ponerlo encima del colador...

¿ Tiene una pinta increíble verdad? Pues cuando leas como se prepara te aseguro que irás corriendo a comprar una coliflor para...

INGREDIENTES: 2 tazas de harina de trigo/avena.. la que más te guste. ( yo usé de avena) 1 sobre de levadura en polvo 1 pizca de nuez...

INGREDIENTES: Yogur de soja SIN EDULCORANTE Hiervas provenzales Pizca de sal PASO A PASO: Coloca un colador con un trapillo limpio encima...

Consta de una rebanada de pan tostado, una rodaja de tomate, 1 champiñón cortadito y pasado por a sartén, 1 espárrago pasado por la...

A continuación tienes una tabla de quesos veganos buenísimos y fáciles de preparar, para una cena con amigas, una noche en compañía o una...

INGREDIENTES: 1 cebolla grande 250 g de setas 500 gr de garbanzos cocidos aceite de oliva 1 pastilla de caldo de verduras con 500 ml de...

INGREDIENTES: 120 gr de soja texturizada fina 1 cebolla 1 diente de ajo 1 pizca de orégano y pimienta en polvo 1 brick de tomate natural...

INGREDIENTES: 1 taza de almendras crudas( yo usé almendra tostada) 1 ajo 1 cda y media de aove (aceite de oliva vegetal) Pizca de sal...

INGREDIENTES: 1 taza de garbanzos activados 2 tazas de agua ( siempre el doble o casi el doble de cantidad de los garbanzos, añadimos más...