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Albóndigas de lentejas

  • Foto del escritor: twimaa
    twimaa
  • 18 jul 2018
  • 1 Min. de lectura


INGREDIENTES

  • 3 champiñones

  • 150 gr de lentejas

  • 1 zanahoria

  • Media cebolla

  • 1 ajo

  • 1 cda de orégano

  • 1 cda de pimienta negra

  • Pizca de sal

PASO A PASO


  1. Hervimos las lentejas y dejamos escurrir

  2. Picamos la verdura en trozos pequeños y sofreímos junto con las especias

  3. mezclamos en un bol ls lentejas y la mezcla anterior.

  4. Poco a poco añadimos harina y pan rallado hasta notar consistencia contundente. Ves dándole forma con las manos hasta ver que puedes hacer una bola con toda la masa. Te aconsejo que vayas añadiendo la harina y pan rallado poco a poco para no pasarte.

  5. Dale forma de albóndigas

  6. Una vez dada la forma, llevamos las albóndigas al congelador durante 4 minutos para que éstas cojan consistencia.

  7. Se retira del congelador y a la sartén.

  8. Te aconsejo que no uses muy poco aceite, ya que sino es más fácil que se te rompan.


Es la primera vez que las preparo y pensaba que quedaría un masa difícil de masticar y digerir pero...

Queda una textura increíble, fácil de masticar y con un sabor estupendo.


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