Desayuno saludable

Batido de frutos del bosque, plátano y leche vegetal con tostada de mermelada casera.

Sólo trocea la fruta y añádele la leche. Pásalo por un procesador de alimentos y listo.

Puedes añadirle hielo picado para darle un toque más refrescante, o bien congelar la fruta troceada para después hacer el batido y darle frescura. Además, puedes endulzarlo con dátiles, agave o frutos del bosque.

La receta de mermelada casera la encontrarás aquí